近日，全民健身火爆全网，各位女神为了获得健康美丽的身材纷纷效仿，随之而来的不仅是各种健身的励志故事，而且还有可能发生“事故”。有女生在跳操过程中，突然出现剧烈腹痛，到医院一查，竟然是黄体破裂。
黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于卵巢功能旺盛年龄段，即20～40岁女性。起病骤急，有时表现为突然轻微的腹痛，有时表现为突然发作的腹痛，严重时可发生大出血，甚至休克，危及生命，如果不及时救治，可能会危及生命。因此，有人称之为“青春杀手”。

什么是黄体破裂？
首先，我们要了解一下什么是黄体？

我们的月经周期主要分为卵泡期、黄体期、月经期。黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，排卵多发生在下次月经来潮前14日左右哦，也就是说从排完卵开始便会开始形成黄体。在排卵后7~8天（对于月经周期28天的女性来说，相当于月经周期的22天左右），黄体的体积和功能达到高峰。
卵巢排卵后，迅速转变成富有血管的腺样体结构，形成的黄体位于卵巢表面，其张力较大，质脆而缺乏弹性，内血管丰富，易受各种内外因素影响而发生破裂出血。

如何导致黄体破裂？
自行破裂
   黄体期由于凝血功能不全，本身就会出血，少量出血会自行吸收，如果出血较多，使得黄体腔内压力升高，最终会导致自行破裂。
2、受到剧烈的外力冲击
   当受到剧烈的外部冲击时，如剧烈运动、性生活粗暴、憋尿、便秘、咳嗽等行为，腹腔内的压力会突然升高，成熟的黄体会发生破裂。

黄体破裂有什么表现
黄体破裂是妇科急腹症之一，通常在来月经前1周左右出现突发的下腹痛，疼痛轻重不一，可伴有肛门坠胀感，当腹腔内出血增多是会出现失血性休克症状，需急诊手术治疗。

黄体破裂如何诊断
月经后半期即黄体期突发下腹部疼痛，下腹部压痛、反跳痛，妇科检查后穹隆触痛，一侧附件区包块伴压痛。
超声显示卵巢内回声杂乱，可探及混合回声，较典型的混合回声周边可见环状或半环状血流信号，较严重者周边血流紊乱无规律，盆腔可见液性暗区，透声性差。
后穹隆穿刺抽出不凝血有助于诊断。

黄体破裂如何治疗
保守治疗：部分黄体破裂出血不多者，经保守治疗破裂口可自行闭合，以腹痛、积液消失为治愈。 
手术治疗：发病急，临床症状重，内出血多或有休克症状者尽早手术可减少失血量。

黄体破裂如何预防
来月经前的一周内最好不要进行剧烈运动，性生活也要动作轻缓；一旦出现运动或性生活后下腹疼痛，应立即停止、就地休息并及时就医。女性不要过度减肥，因为体瘦的女性更加容易发生黄体破裂。

希望大家在拥有健康完美的身材时，也能注意自己的身体健康。
                                 作者：杨思咏